Hoe Je Het Geloof In Jezelf Terug Kunt Vinden

Soms zit het leven simpelweg tegen. Alle grote dingen gaan fout: je relatie is mislukt, je hebt ruzie met een vriendin en de mensen in je familie liggen elkaar ook al niet lekker. De kleine dingen willen ook niet: Vanmorgen tijdens het tandenpoetsen kwam er een grote klodder tandpasta op je net gestreken blouse en toen je weg ging werd je op de fiets nat geregend. Het gaat dus even niet zoals je wilt. Het kan dan best zijn dat je het geloof in jezelf kwijtraakt. Hoe zorg je ervoor dat dat terug komt?

Er gaan dus dingen bergafwaarts. Dat betekent dat er een berg is! Die berg is namelijk alle dingen die in het verleden wel goed gingen. Zet die dingen eens op een rij. Je diploma gehaald, vrijwilligerswerk gedaan… Wat het ook was, je was er trots op en hebt alle reden dat nog steeds te zijn! 

Het kan helpen om een doel te stellen. Zet één groot doel voor jezelf en maak vervolgens een heleboel kleine tussenstappen. Zo blijft je motivatie hoog (je kan immers elke dag iets afstrepen) en is er ook een ‘groter doel’. Als dat doel na hard zwoegen en werken eenmaal bereikt is zul je merken dat je je onderweg een stuk beter bent gaan voelen! Het zou nog leuker zijn als je samen met een ander een doel kan stellen. Sociale contacten zijn erg goed voor je en zo kan je elkaar onderweg steeds motiveren. Zo blijft er niemand achter en kunnen jullie samen je doel halen. Het is natuurlijk ook gewoon heel gezellig als er een ander bij is, en vele handen maken licht werk.